TEL&FAX:078-452-9988  
     
〒658-0084 神戸市東灘区甲南町3-9-5-102
          ●無料体験を随時実施しております。
          
          ご利用を検討される前に一度ご自身で体験して頂けるとご判断しやすいので、お気軽にご利用ください。
          
          
          ●『あかり』は介護保険の要介護認定を受けられた方すべてが対象となります。
           
          ご担当の介護支援専門員(ケアマネージャー)にご相談ください。
          
          
          
施設に到着したら体温・脈拍・血圧を測り体調の確認を行います。
エクササイズ前の軽い準備運動を行います。



腹式呼吸を取り入れ、身体をゆっくり動かしながら全身の筋肉の緊張を緩和させ、精神的リラックスへと導きます。
個別の運動指導を行います。



            


単に全身運動を行うのではなく、一人一人が本当に必要としている機能へのアプローチを個別に行います。
水分補給を行います。
医療器具などを用いて疲れた身体をほぐします。



お茶を飲みながらのんびりコミュニケーションをとっていただけます。
お疲れ様でした

